Yoga

Ein Weg zur Harmonie von Körper, Geist und Seele

Im Westen ist vor allem der körperliche Aspekt des Yoga bekannt geworden – insbesondere der Hatha Yoga. Doch Yoga ist weit mehr als nur Bewegung. Es ist ein innerer Weg, der mit Achtsamkeit, Atem und geistiger Ausrichtung unsere Lebensqualität nachhaltig verbessern kann.

Meine Yogapraxis ist ruhig, achtsam und für jeden Menschen zugänglich – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder Beweglichkeit. Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und stillen Momenten lade ich dich ein, dich selbst besser kennenzulernen.

Namaste

Karina