Beckenboden Grundkurs für Frauen

Kursinhalte

• Beckenbodenmuskulatur kennen und stärken
• Beckenbodentraining nach dem bewährten BeBo® Konzept
• ensibilisierung und Stärkung der Körpermitte

Wann

jeweils Dienstagabend von 19.00 – 20.30 Uhr

Kursdaten

19./26. Oktober, 02./09./16./23. November und 07. Dezember 2021

Kurskosten

310.- inkl. Buch