Online Yoga

Die Lektion vom Mittwochabend bei Michèle wird live via ZOOM gestreamt – du kannst also auch von zu Hause aus mit yogieren. Schicke Michèle bis 1.5 Stunden vor Lektionsbeginn eine Mail (info@fraurauberyoga.ch) und bezahle deine Lektion vorgängig. Wenn du ein Abo gekauft hast, ist es selbstverständlich auch für die online Lektion gültig.  Du bekommst dann einen Link, mit dem du an der Stunde teilnehmen kannst. Bereits 15 min vor Beginn der Lektion kannst du dich einloggen und dir so genug Zeit nehmen zum "Ankommen".


Du brauchst:

  • stabile Internetverbindung
  • Smartphone, Laptop oder Tablet
  • Download der App zoom 
    https://zoom.us/download
  • Yogamatte
  • (Meditations-)Kissen oder Block
  • Decke oder ein Jäggli für die Schlussentspannung