"Beim Yoga geht es nicht darum sich selbst zu verbessern. Es geht darum sich selbst zu akzeptieren."

(Unbekannt)

Schwangerschaftsyoga

Während der  Schwangerschaft verändert sich der Körper und somit auch die Bedürfnisse der schwangeren Frau. Eine grosse Veränderung sowohl körperlich wie auch innerlich und da tut ein eigenes Yogaprogramm einfach gut.

Ziel ist es, diese einzigartige Zeit bewusst zu erleben und mit den Yogaübungen ein Werkeug zu bekommen, deine Schwangerschaft individuell zu unterstützen.

Neben dem Schwangerschaftsyoga eignet sich auch die restorative Yoga-Lektion am Donnerstag von 19.00 - 20.15 Uhr für Schwangere.

Zielgruppen

- Schwangere


Laufende Stunden

- Donnerstag 09.30 - 10.45 Uhr