Wochenplan

Das Yoga-Angebot bzw. die Lektionen werden in folgenden Arten angeboten:

Wochenlektionen

Vertiefungskurse

Semesterkurse

Lektionen welche wöchentlich bzw. regelmässig stattfinden

Speziallektionen oder -kurse welche sich einem speziellen Thema widmen.

Die Kurse für Kinder finden 2x pro Jahr statt, ein Kurs beinhaltet 6-10 Lektionen.


Der Einstieg in eine Klasse ist jederzeit möglich. 

Wir freuen uns auf deine Anmeldung.

Montag

09.30-10.30

Yoga für Schwangere

mit Karina

Wochenlektion

auf Anfrage

15.30-16.15

Yoga für Kinder

mit Karina

Semesterkurse

Details und Termine

18.30-19.45

Hatha Yoga

mit Karina

Wochenlektion

ausgebucht/Warteliste

20.00-21.15

Hatha Yoga

mit Karina

Wochenlektion

ausgebucht/Warteliste



Mittwoch

18.45-20.00

Vinyasa Flow Yoga

mit Michèle

Wochenlektion

auch online möglich



Donnerstag

09.00-10.15

Hatha Yoga

mit Karina

Wochenlektion

ausgebucht/Warteliste

19.00-20.00

Restorative Yoga

mit Karina

Wochenlektion

noch 1 Platz frei


oder Klangevent

mit Margarete

ca. 1x monatlich

Termine unten



Samstag

09.00-09.30

Pranayama & Meditation

mit Karina

1-2x monatlich

Termine unten

09.30-11.00

Hatha Yoga (Vertiefend)

mit Karina

Vertiefungskurse

Themen und Termine unten

 


Ausfälle/kein Yoga (Wochenlektionen):

Montage

24.05.2021

Pfingsten

Mittwoche

02.06.2021

Sonstiger Termin

Donnerstage

10.06.2021 (Klangevent anstelle Yoga)

26.08.2021 (Klangevent anstelle Yoga)

23.09.2021 (Klangevent anstelle Yoga)


Hatha Yoga (Vertiefend)

Samstags von 09.30 - 11.00 Uhr


Vertiefungskurs/Thema

Termine und Kursnummer

Grundkurs Hatha Yoga 

26.06. + 03.07.2021 (Nr. 07.2021)

14.08. + 21.08.2021 (Nr. 10.2021)

Sonnengrüsse für Einsteiger

24.07.2021 (Nr. 08.2021)

108 Sonnengrüsse

07.08. (Nr. 09.2021)

Die 7 Geheimnisse der Schildkröte (8-teilig)

04.09.¦11.09.¦18.09.¦02.10.¦09.10.¦16.10.¦23.10.¦30.10.2021 (Nr. 13.2021)

10 Grundhaltungen im Hatha Yoga

13.11 + 20.11.2021 (Nr. 13.2021)

Yoga für die Bauchorgane

04.12.2021 (Nr. 15.2021)

Bandhas im Yoga

offen, ca. November 2021

Meditation Theorie und Praxis

offen, ca. November 2021


Jahresübersicht Vertiefungskurse 

Januar

Februar

März

April

Mai

Juni

Juli

August

September

Oktober

November

Dezember

02.01.

09.01.

16.01.

23.01.

30.01.

06.02.

13.02.

20.02.

27.02.

06.03.

13.03.

20.03.

27.03.

03.04.

10.04.

17.04.

24.04.

01.05.

08.05.

15.05.

22.05.

29.05.

05.06. 

12.06.

19.06.

26.06. (07)

03.07. (07)

10.07.

17.07.

24.07. (08)

31.07.

07.08. (09)

14.08. (10)

21.08. (10)

28.08.

04.09. (13)

11.09. (13)

18.09. (13)

25.09.

02.10.  (13)

09.10. (13)

16.10. (13)

23.10. (13)

30.10. (13)

06.11.

13.11.

20.11.

27.11.

04.12.

11.12.

19.12.

26.12.

Details zu den vertiefenden Kursen hier unter Vertiefungskurse.

Sonstige Termine

Klangevent (anstelle von Restorative Yoga)

Donnerstags von 19.00 - 20.00 Uhr

10.06.2021

26.08.2021

23.09.2021

Yoga für Kinder

Montags von 15.30 - 16.15 Uhr

Semesterkurs Nr. 11.2021

(30.08.¦06.09.¦13.09.¦20.09.¦27.09.¦18.10.¦25.10.¦08.11.¦15.11.¦22.11)

Pranayama & Meditation

Samstags 09.00 - 09.30 Uhr

jeweils vor den Vertiefungskursen, siehe Jahresübersicht oben