Online Yoga

Vinyasa Flow, von Zuhause aus mitmachen

Die Lektion am Dienstagabend bei Reto wird live via ZOOM gestreamt – du kannst also auch von zu Hause aus mit yogieren. Die kannst dich im Stundenplan über den Online-Button anmelden und den Anweisungen dort folgen oder mit Reto direkt Kontakt aufnehmen.

Du brauchst:

stabile Internetverbindung
Smartphone, Laptop oder Tablet
Download der App zoom
https://zoom.us/download
Yogamatte
(Meditations-)Kissen oder Block
Decke oder ein Jäggli für die Schlussentspannung