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Online Yoga

Vinyasa Flow, von Zuhause aus mitmachen

Die Lektion am Dienstagabend bei Reto wird live via ZOOM gestreamt – du kannst also auch von zu Hause aus mit yogieren. Die kannst dich im Stundenplan über den Online-Button anmelden und den Anweisungen dort folgen oder mit Reto direkt Kontakt aufnehmen.

Du brauchst:

  • stabile Internetverbindung
  • Smartphone, Laptop oder Tablet
  • Download der App zoom 
    https://zoom.us/download
  • Yogamatte
  • (Meditations-)Kissen oder Block
  • Decke oder ein Jäggli für die Schlussentspannung